2012-06-12から1日間の記事一覧
昨日から始めましたより効果を上げるストレッチの仕方です これは毎回、整体後実演しながらお話しているので私のつたない文章力で、文字だけでは上手に伝わらないかも知れませんがチャレンジしてみます（動画を作れたらいいですね） １、伸ばしたい筋肉は力…
昨日から始めましたより効果を上げるストレッチの仕方です これは毎回、整体後実演しながらお話しているので私のつたない文章力で、文字だけでは上手に伝わらないかも知れませんがチャレンジしてみます（動画を作れたらいいですね） １、伸ばしたい筋肉は力…
