梅雨に入り雨の日が多くなりますね 湿度が高くなると体内の循環が悪くなります 水は流れないと濁ってくるように人は７０％が水分というように循環が悪くなると体調が崩れます 適度に体を動かしたり、熱めのお風呂に入ったりして汗を出すように心がけましょう…

７７歳でヨーロッパに旅行に行かれた患者さん旅行前に体調を整えておきたいと来院され帰国後、旅の疲れを癒しに来院されました ７７歳でヨーロッパ旅行できることが素晴らしいと思います！