2013-03-26から1日間の記事一覧

肩コリ part4

肩コリの原因はいくつかあります 前回は筋肉にフォーカスしましたが 今回は神経です神経と筋肉はリンクしていますから 神経が緊張すると筋肉も緊張します 筋肉が一番疲れるのは 力を入れた状態をキープすることです 例えば 朝礼で20分立って倒れる人はいま…