体の理屈、今回は 「体は休まないと回復しない」 です 体の疲労を回復するには 体を休めないといけませんもう少し詳しく書くと 体を横にしないと回復しません よく仕事を休んで家でゆっくりしたから・・・ と言う方がいますが、仕事をしないことで休めている…