朝晩が寒くなってきましたね以前からお伝えしていますが「体調管理は体温管理」です。 寒い、暑いという自分の感覚に合わせてコマメに体温調整をしましょう 天気予報で翌日の朝が寒そうな時は寝る前にエアコン等のタイマーを付けるのもいいですね。 季節の変…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
