今日のデキゴト

７０代の患者さん安武さん
とても元気で肌がツヤツヤしています

毎日５時間ほど囲碁をして
週に２回ボイストレーニングを受けて
カラオケにも行きます

ボイストレーニングの先生から

「腹式発声がキチンと出来ていたら腰が痛くなる」

と言われているそうで、
腰を痛くしながら発声練習をしているそうです

元気な年配の方を見ると
仕事でも趣味でも何でもいいから
何かをしている人が若く見えるし元気ですね

年をとってからでも続けられる趣味
持ちたいですね

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