手羽先まわし

最近

肩コリの患者さんに肩甲骨を回す運動をしています

５０肩の人は腕を伸ばすストレッチに限界がありますが

この運動だと効果的に肩周辺の筋肉をほぐすことができます

以前書いた、

技にいろんな名前をつけてくれる患者さんが

「手羽先回し」

という名前をつけてくれました

「奥の筋肉が動いているのがわかる」

と喜んでもらっています

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