変える

ちょっとイイ話？

今までと同じ生活をしていては

後退することはあっても前進することはありません


何でもいいから

今までと違うことをすることで

違う結果が出ます


健康に限らず、すべてのことに

当てはまります


あとは少しでもいいから始めるだけ

「はじめの一歩」

足を出してみましょう


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