ついつい食べすぎてしまう

患者さんで食欲を抑えられない方がいます

例えばシュークリームを食べたいのを我慢できない

普通に考えればシュークリームを我慢することは

普通にできることです

それが、どうしても我慢できずに食べてしまう

普通に我慢できるはずのことが我慢できない

ということは普通の状態ではありません

このように食欲を抑えられないと、

「意思が弱い」とか「根性がない」

と言われていましたが

私は精神的に疲労している人の

「症状」だと思います

自分は精神が弱いと責めずに

風邪をひいたら咳が出るのと同じように

仕方ないと考えて、早く体調を元に戻すようにしましょう