2012-01-09 若返りの話 体にいい話 最近、ヒアルロン酸や成長ホルモンがアンチエイジングの世界で注目を集めているのもそれらが肌の保水力をアップさせるパワーを持っているからです しかし、健康で若若しい体を得るために必要なのは人工的に何かを与えることではなく体が本来持っている恒常性や治癒力、免疫力といったものを発揮できるように体内環境を整えることだと思います いくら保水物質や保水力を高めるホルモンを投与しても体の中の水分の絶対量が不足していたのでは十分な保水は望めません まず、十分な水を体に与えてあげることこれなくして肌の保水力アップを考えるのは間違っています 次回からお水のお話→あなたが元気に過ごせますように！
