今日のデキゴト

最近ストレスで食べ過ぎと悩んでいる患者さん

前回の整体の後、久しぶりにスッキリして

その日は食べ過ぎることなく

過ごせたと報告してくれました

ストレスを感じている時は

必ず体のどこかに力が入っています

それを持続すると筋肉も神経も疲労して

痛みが生じます

整体をしていて

体がほぐれると心がほぐれる

と感じます

ストレスを感じたら

筋肉をほぐしてみましょう

心もほぐれますよ