水の話

お酒を飲む人には耳の痛い話かも知れませんね・・・

お酒を飲むことで脱水症状になるのは

利尿作用に加え、アルコールの分解過程で発生した

毒素を中和・排泄するためにも

体の水分が使われます

体はできるだけ早く毒素を体外に出そうとするので

ここでも尿の量が増え多くの水が失われます

次回もお酒のお話→

あなたが元気に過ごせますように！