知って得する健康知識〜体編

肝臓を悪くするもの

最後の要因は「ストレス」

肝臓は解毒する臓器です

以前、怒ると体内から毒が発生すると書きましたが、

ストレスを感じると毒が発生するので、

その解毒をする肝臓が疲れてしまいます

「ストレスは万病の元」と言われるように

ストレスは肝臓に限らず色んな臓器に悪いのですが

特に肝臓には悪影響です

ただ「ストレスを減らしたがいいですよ」

と言われて「わかりました」とならないのもわかります

そんなに簡単に無くすことができたらストレスにはなっていないでしょうから

ストレスも自分なりの解決策を探す必要があります

以上、肝臓を悪くする要因のお話でした

肝臓に負担をかけないためにも

是非、減らせるものは減らしてみてください

次回から新しい内容で進めていきます→

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