知って得する健康知識〜体編

体は動いたほうが楽

朝礼で２０分立って倒れる人はいますが

遠足で２０分歩いて倒れる人はいません

人間の体は動くほうが良いのです

外回りの仕事をしている患者さんが

内勤に異動することになりました

歩き過ぎで腰が悪いと思っていたので

内勤になったら痛みが減ると思っていましたが

いざ内勤になったら以前よりも痛みがヒドクなりました

体は動かすようにできているようです

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