知って得する健康知識〜体温編
【斎藤真嗣著 「体温を上げると健康になる」】より
本文を引用しながら、一緒に勉強していきましょう！
「あなたは自分の平熱を知っていますか？」
体温は健康状態を知る上で、とても重要なファクターです
例えば風邪をひいた時、多くの人は病院に行くかどうかを
熱が高いかどうかで判断します
しかし単純に体温の数値だけではそれが微熱なのか発熱なのか
正しい判断はできません
なぜなら、平熱が36.5度の人にとって37度は微熱ではありませんが
35.5度の人にとっては、同じ37度でも発熱の危険性があるからです
普段から自分の平熱を知っておくことは
健康を管理する上でとても大切なことなのです
「あなたの平熱は何度ですか？」
あなたの健康を本気でサポートします！
ふくだ整体院
