２週間に１度くらいのペースで来院される
７０代後半の患者さん
先日、お寺にお参りに行った時に
住職が肩コリ予防の運動を教えてくれたそうです
その時みんなで、肩を回したそうですが
他のみなさんは硬いのに、その患者さんだけ柔らかく
周りから驚かれたそうです
整体時に痛みの予防目的で毎回、肩と股関節のストレッチをしていますが
その効果を実感されたようです
「老化」が原因で痛みは生じません
筋肉を動かさなくなった時間が長いから
筋肉が固まってしまい、痛みが生じます
キチンと筋肉を動かしていれば
「５０肩」には「絶対」なりません
