知って得する健康知識
「無理をしない」ということは
とても大事です
先日、ゴルフをしていたら目の前が暗くなってきたから
途中でやめて帰ってきた
という患者さんがいました
「途中でやめたら、みんなに迷惑をかける」
と思って無理していたら
最悪、プレー中に倒れてしまって
自分は入院しないといけないし（下手したら命にかかわります）
周りの人にも心配や迷惑をかけることになります
大事な自分の体
周りのことを考えるのは素晴らしいことですが
自分を大事にすることが、周りに迷惑をかけないことになります
また自分の限界を知るのも大事です
「子供がおしっこをもらすのは
自分の我慢できる限界がわからないから」
自分の限界を間違えないようにしたいですね
あなたの健康を本気でサポートします！
福岡市南区のふくだ整体院
