知って得する健康知識〜痛み編
背中の痛みがヒドイ患者さん
１回目は筋肉を揉みほぐしましたが
あまり変化の実感がないとのことなので
２回目は、筋肉をほとんど揉みほぐすことをせず
ストレスを和らげるアプローチをしたところ
筋肉をほぐした時よりも痛みが和らぎ
筋肉がほぐれたと感じたそうです
脳がストレスを感じたら、神経が緊張し
神経が緊張したら筋肉が緊張します
神経と筋肉は連動しているので
神経を使い過ぎたり、緊張し過ぎたりすると
筋肉も緊張し、痛みを生じることになります
「体だけでなく心もほぐす」ことが大事だと
改めて感じています
あなたの健康を本気でサポートします！
福岡市南区のふくだ整体院
