知って得する健康知識
人によって整体に来るタイミングを決めている方がいます
「お酒が不味くなってきたら、体調が悪くなってきたと思って整体にくる」
という方がいます
そんな話を患者さんとしていたら
「私も体調が悪いとコーヒーが不味く感じます」
と言われました
体は体調が悪くなっていくと
「今の体の状態は良くないから、気を付けて」と
色んな形でサインを送ってきます
例えば、人に注意をする時でも
最初は軽い感じでも、あまり言うことを聞かないと
段々強い口調で言うようになります
体も同じで始めは「なんとなく違和感がする」ぐらいですが
あまり言うことを聞かないと、そのサインは「痛み」に代わって行きますし
それでも言うことを聞かないと激痛になり、最後はギックリ腰で
強制的に体を休ませるようにします
できるだけ早い段階で、体の不調を感じると
それだけ早くケアをできるので
痛みを感じることなく、少ない労力で体調回復できます
自分の不調のサイン
知っておきたいですね
私は疲労が溜まってくると
指先にブツブツができます・・・
あなたの健康を本気でサポートします！
福岡市南区のふくだ整体院
