気温が暑いと体も暑くなります体が暑くなるのは、運動をした後のような状態になるので体は暑いだけでも疲れてしまいます 疲れると回復力が落ちますから普段だったら寝て回復する疲労も回復できなくなって疲労が蓄積していきます 暑くなってからギックリ腰や…

気温が暑くて、体温が上がると体は運動をした後のような状態になり何もしなくても疲れてしまいます 疲れて回復力が低下するのでいつも通りに休んでも疲労が回復しないことがあります この２週間ギックリ腰や寝違え等重症患者さんが多く来院しています疲労を…