夏の体

気温が暑いと体も暑くなります

体が暑くなるのは、運動をした後のような状態になるので

体は暑いだけでも疲れてしまいます

疲れると回復力が落ちますから

普段だったら寝て回復する疲労も

回復できなくなって疲労が蓄積していきます

暑くなってからギックリ腰や寝違え等の

重症の患者さんが増えました

疲労を溜めないように気をつけましょう