夏の体

気温が暑くて、体温が上がると

体は運動をした後のような状態になり

何もしなくても疲れてしまいます

疲れて回復力が低下するので

いつも通りに休んでも

疲労が回復しないことがあります

この２週間ギックリ腰や寝違え等

重症患者さんが多く来院しています

疲労をため過ぎないように

しましょうね