健康な状態を維持するには「何か行動」しないといけません。 約２０代後半までは「成長」なので何もしないでも勝手に良くなっていきますがそれ以降は「老化」なので何もしないと衰えていきます。 その後は自分の行動次第で維持もしくは向上することができま…

今年１年、記事を読んでくださって ありがとうございました。 健康に携わる仕事をしていて、 一番大事なのは「自分の体の健康」 だなと思います。 体は仕事でも家事でも用事でもなく 自分の体をよくすることを最優先にしています。 体が元気でなくては仕事も…

お釈迦様の言葉に次のような言葉があります。 「すべてがあなたにちょうどいい」今のあなたに、今の夫がちょうどいい 今のあなたに、今の妻がちょうどいい 今のあなたに、今の親がちょうどいい 今のあなたに、今の子供がちょうどいい 今のあなたに、今の兄弟…

今日から１２月。 毎月１日は映画が１０００円で見れます。見れない処もあるようなのでチェックしてくださいね。 人は体を動かす「運動」そして心を動かす「感動」 をしないと衰えていきます。 本でも感動することはできますが映画は視覚だけでなく聴覚も刺…

元看護師のブロニー・ウェア著『死ぬ瞬間の５つの後悔』の中で 末期患者が彼女に伝えた最大の後悔のひとつは 「他人の期待に沿うための人生ではなく、 自分がやりたいことをやっておけばよかった」 だそうです。 たまには、自分のしたいことを優先してみるの…

お盆のお休みは １３（水）・１７（日） の通常通りです この時期は里帰りされた時に 来院される方がいらっしゃるので開けています １７日もお休みですが 何件か予約が入っています 長期お休みのある方は 気が緩んでギックリ腰になる人がいます お休み、しっ…

今日は雨が降っているので タオルを用意して患者さんをお待ちしています 年配の方は歩いて来院される方が多いですからね

よく「運動やストレッチをしたいと思っているのですが続きません」 という方が多いです そういう方は自分が根性がないからとか意思が弱い と思っていますが違いますほとんどの方が続かない理由は 「忘れる」からです ストレッチをしようと思っていたけど 家…

「人にやさしくとは簡単だよ 難しいのは自分に優しくだよ」斉藤一人全ての人に当てはまるとは思いませんが マジメで頑張っている人ほど 人間的に魅力ある人ほど こういう傾向にあるように思います患者さんから 「何をしたらいいですか？」 と聞かれますが 「…

見事、満開になりました来院される患者さんも 「キレイですね」 と喜んでくれています

ゴールデンウィークの開院状況です ２９日はアクロス前広場でフラメンコギターを弾くので お休みさせてもらいます３０日（水）通常通りお休み１〜４日は営業 ４日は日曜ですが、５日お休みしますので 営業します６日も営業しています ゴールデンウィークで帰…

患者さんの用のスリッパを新調しました 気持ち良く履いてもらうために定期的に 新しくしています 早速、患者さんが 「スリッパ変わりましたね」 と気付いてもらいました

たまに聞かれるのが 「家族の体をほぐしても大丈夫でしょうか？」肩や腰が痛かったら家族に揉んでもらったりすることは あると思います答えはもちろん「大丈夫です」 家族間では良いスキンシップにもなりますし 是非、していただきたいと思います 不思議と人…

今日から２月 カレンダーも２月

年末は３０日は営業しています年始は３日から営業します １月の中旬に何日かお休みをいただきます 今週末の連休も営業しています土日はもう埋まって２３日は空きがあります 今年の疲れ、今年の内にとっておきましょう♪

整体院に掛けている 患者さんに人気の「ムーミンカレンダー」来年のカレンダー購入しました 毎年この時期に買っておかないと 売り切れてしまいます

３連休、整体院は開いています今のところ 今日は１５時まで空きがあります １５時までご来院の方はゆっくりしていただけます それ以降は埋まっています 明日はお休みです 勉強会に参加して、テニスをする予定 明後日は１３時半から１８時まで ところどころ空…

毎回、農家の患者さんから購入している玄米 今回は今週収穫したての新米♪ 数年前、「先生お米いりますか？」と言われたので もらえると思って「はい」と答えたら「〇〇円です」 と言われたのが始まり完全無農薬で南区柏原で作っているお米 （農産物はできる…

患者さんから、池の夕焼けはキレイだよ と教えてもらっていましたが なかなか時間が合わず見ることができていませんでしたが やっと見ることが出来ました たしかに とてもキレイでした♪

子供が言うことを聞かない時に 怒って、大きな声を出すことはあまりよくないです必ず、怒鳴らなくても 言い聞かせることはできるはずです自分の感情で怒って怒鳴る大人を 子供は尊敬しません 「大人しい」は「音無し」が語源です 大人らしいとは物静かなこと…

リニューアルをしてソファーを置きましたが むき出しだったのでカバーを購入しました 整体前、来院したらすぐに座っていた７０代患者さんが 「あまりにキレイだから座るのがもったいないね」 と言われました 「汚れてもいいようにカバーを付けただけなので …

院内をリニューアルしました以前は自分で配置をしていたので ずっと殺風景でした 来院患者さんの６割半は女性なので 女性向けの内装にしたいと思っていました今回は女性のコーディネイターにお願いしたので 緑の多い、優しい雰囲気になりました また、ゆっく…

院内のムーミンカレンダーの８月です♪

ここ３週間ほど、院内の模様替えをしようと 色んなホームセンター巡りをしていますIKEAも初めていきました ２回ほど行きましたがいい運動になりますね・・・だいたいモノは揃ったので 来週にはリニューアルできそうで楽しみです♪

今日から７月 今年も半分終わりましたね １日というのは何かを始めるのに とても良い区切りになります今年も残り半分 新しい何かを始めてみませんか？

ホームページの「患者さんの声」 更新しましたhttp://fukudaseitai.com/koe.html ホームページでは、文字でなら嘘でも書けますが 顔写真、本名で嘘はつけません最近はなかなかＯＫもらえませんが 顔写真つきコメントにこだわっています この「患者さんの声」…

午前中は体の勉強会 今日、習った一番面白いものは 足の人差し指を曲げて足の裏についたら ガンではないそうです（両足とも）もし付かなかった方 ガンの可能性あり・・・かも・・・ 毎回、習っていて 人の体は誰かが作ったものなんだな・・・ とつくづく思い…

今日から６月梅雨入りしました最近、気温の変化が激しいので体調を崩している人が多いです 体温調整、気をつけましょう♪

整体院が定期的に郵送しているニュースレター 明日、発送予定です 毎回、宛名書きは手書きでしていましたが 今回から宛名シールに変更しました・・・ プリントアウトしてビックリ！！ 宛名は印刷されていますが 送り主の整体院と住所が印刷されていません・…

斉藤一人著 『心が千分の一だけ軽くなる話』より 経済の話をします このことを知ってるといいよっていう 経済の話をしますみなさんはこれだけは知っててください 自分は年をとるんだって。車も１０年乗ってると古くなるから たいがい替えますよねでも人間の…