首・肩こり
健康維持のためにメンテナンスを始めたいと思っているのに
なかなか始められない方がいます
始められない理由は
やる気がないからではなく
「首・肩がこっているから」
多分、首や肩がこるからできない
ということは、誰も言っていないと思いますが
長年の経験上、首・肩がこっているから始められない
です
メンテナンスをなかなか始められないんです
と言っていた首・肩こりのひどい患者さんが、
首・肩がほぐれてくると
「最近ウォーキング始めました」
という報告をよく受けました
始めたいと思ってもなかなか始められない方
首・肩がこっていませんか?
「やる気がないから始められない」と
自分を責めないで、首・肩をほぐしてみましょう
はじめられますよ