ギックリ腰の話

ちょっと休んでいました

英気を養ったので再開

「若返りの話」は休憩して

最近、異常に多いギックリ腰のお話をします

ギックリ腰・・・

実は何故なるのか原因が定かではありません

もちろん筋肉の収縮、骨のズレ等いろいろ原因はありますが

人の体は数値では表せないので、これだけ悪くなったから

ギックリ腰になると言えないのです

私は原因にストレスが大きく関わっていると考えています

ある程度悪くなっても回復力、体力、筋力、免疫力があれば

耐えることができますが、ストレスであらゆる力が落ちた時に

ギックリ腰になってしまうようです

それではまた次回→

あなたが元気に過ごせますように

昨日のですが朝日です

朝日を浴びると元気になります

夕日は癒し効果があります

太陽に感謝！