知って得する健康知識〜痛み編
痛みとは主観なので
必ずしも「痛い」＝「悪い」
ではありません
例えば悪さの段階が１０段階あって
「０」が元気な状態
「１０」がギックリ腰
ある人が「５」悪くなったら痛みを感じるとします
すると「４」悪くても痛みは感じません
「５」になって初めて痛みを感じます
「急に悪くなった」と感じますが
少しずつ悪さが進行して
痛みを感じる段階で初めて痛みを感じるのです
ギックリ腰になるのも同じで
悪さの段階が「１０」になった時点で
ギックリ腰になります
よく重いモノを持ったらなると思われていますが
重いモノを持たなくても、例えばクシャミをした時点で
ちょうど「１０」になればギックリ腰になりますし
具体的に原因がなくても、「１０」になった時点で
ギックリ腰になります
自分の悪さの段階を把握できる方は
「そろそろギックリ腰になりそうだから整体に来ました」
とギックリ腰になる前に対処できたりします
あなたの健康を本気でサポートします！
福岡市南区のふくだ整体院
