心と体

心と体は繋がっています

心が緊張すれば、体も緊張します

体を休めるのも大事ですが

心を休めるのも大事です

１日に５分でもいいので

自分が楽しいと思うことを考えてみましょう

時間や人間関係やお金のことを全く気にしないで

したいことを考えてみましょう

心が元気になると

体も元気になります

あなたの健康を本気でサポートします！

福岡市南区のふくだ整体院

http://fukudaseitai.com/