80歳を超えても元気な理由 part 3
元気な理由その2、「話す」
とにかく、よくお話をされます
整体中、「話してばかりですみませんね」
と言いながら、ずっと話しています
「話す」は「放す」で
話すことで心に溜まったストレスを
手放すことができます
とくに女性は男性の3倍話さないと
病気になるというデータもあるそうです
(3倍の基準はわかりませんが・・・)
日本では世界的に見て異常なくらい
自殺者の数が増えています
これも、人との人との会話がなくなって
悩みを話せなかった(放せなかった)
からかも知れません
話すことは健康にとって
とても大事なことです