小太りのほうが長生きする

「スリム、痩せ型は健康で長生き」

「ダイエットは長生きに良い」

「痩せる、減量するのは美容にも健康にも良い。」

「日本人は食べ過ぎ」

上記は全部、嘘です。

これ、何回も言いますが、ボクの「意見」ではなく、
世界中の何百万人、何千万人を対象とした統計からの結論です。

どの国の統計も同じ結論がでます。

２０歳前後では一般に「標準体重」とされている体重（１７０センチなら６２キロから６３キロ）が一番、平均余命が高いですが。

年齢を重ねるに連れて、「平均余命の一番長い体重」は増えていきます。

（４０歳なら１７０センチなら７０キロから７２キロ、６０歳なら７６キロから７８キロ）

つまり、「小太りが長生き」であり、痩せ型のひととは１０年も寿命が違うこともあります。

これは、ボクの「意見」ではなく「事実であり真実」です。

世界的に有名な雑誌「ウォールストリートジャーナル」でも真実が書いてあります。

http://toyo3.com/kb23419/27911

これでも納得できないのは、刷り込みがすごいからです。

なんで、「痩せたらいい」と思いこんでいるかというと
そういったほうが儲かる人たちがいるからです

アメリカでは「ダイエット産業」関連で５兆円とか以上も利益が出ているそうです。

日本でもそうです

もちろん太り過ぎは体に良くないですが、
あまり過剰にダイエットしないほうが良いです