自分に優しく

「人にやさしくとは簡単だよ
難しいのは自分に優しくだよ」

斉藤一人

全ての人に当てはまるとは思いませんが
マジメで頑張っている人ほど
人間的に魅力ある人ほど
こういう傾向にあるように思います

患者さんから
「何をしたらいいですか？」
と聞かれますが
「がんばらないこと。少し休むこと。」
が必要なことだったりします

人に優しく接するように
自分にも優しく接してみましょう。