インフルエンザ流行していますね。 患者さんからもご自分がかかったとか、家族がかかったとかお聞きします。 整体院内では加湿器を使い整体後は必ずベッドの消毒、水拭きを徹底しています。 インフルエンザの予防はうがい手洗いは当たり前としてビタミンを大…
今日は立春。まだまだ寒いみたいですが少しずつ春に向かって季節は変わっていきます。 先日、実家の太宰府に行った際近くの天満宮によっていきました。 梅の枝に水滴が花のようについてキレイでした。 春にむかって花も咲き出すので楽しみですね♪
「首が痛い」と来院された患者さん。歯科治療のたびに首・肩が痛くなるけど歯と関係あるのでしょうか？ と質問されました。 歯とも関係ありますが治療中の姿勢が原因の場合が多いです。 口を長時間あけていることはけっこう疲れます。 同じように美容院も長…
山口は周南市から来院されました。前回は妹さんを連れて、今回はお母さんを連れてきてくれました。 お母さんのほうはヒザが曲がらなくなってしびれがあって整形外科では手術をしないといけないと言われていたそうです。 手術はしたくないと断ったそうですが…
すごい雪ですね今日は通勤の方は大変でしょうね・・・あせらず、無事に過ごせますように♪ 昨日、今日と、予約されている方に「無理されないでください。」と連絡をしましたので予約はほとんどキャンセルになりました。 まあ、この雪ですからね・・・せっかく…
すごい寒波がくるそうですね。 予約されている方は無理せずキャンセルしていただいて大丈夫ですので遠慮なくご連絡ください。 寒くないよう、お体お大事に♪
「がんばる」ことは良いことだと学生時代に教えられてきました。 しかし頑張るとは「頑な」に「張る」こと。何を張るかというと神経。かたくなに引っ張られた神経は疲労します。 また「我」を「張る」なんでも自分でしようとすること。自分のやり方を変えず…
病気になると体が悪いと思ってしまいますが病気の成り立ちは「マジメで頑張り過ぎた」とか、「体に負担をかけること」から始まっている場合が圧倒的に多かったりします。 体の不調、病気を１００％医療機関に頼るのは行き過ぎです。自分の力で生活を変えたり…
ものすごく健康に気を使っているのに病気になる人がいます。きっと色んなことをガマンしたり無理しているのだと思います。 健康的なことでも嫌々していると健康になれないようです。 どこかの国で健康に気を使っている人と健康に気を使わない人を同じ人数集…
痛みのある方は何が痛みの原因かを分析することが大事です。 疲労が蓄積しているのか？筋力が低下しているのか？姿勢が悪いのか？内臓が悪いのか？その他・・・ 例えば、骨が折れたりヒビが入っていたら整形外科に行ったほうがいいです。整体では改善しませ…
この３連休は営業しています。 お正月休みの疲れのある方お孫さんの空いてで疲れた方胃腸が疲れている方 ２日寝て回復しないようでしたら放置しておくと悪化しますので早めにケアできるといいですね
８９キロの方が「大転子の出っ張りを治してほしい・体重を落としたい」と来院されました。 まず最初に寝てもらった時の写真 お尻の一番出っ張っている処が大転子ずっと気になっていたそうで整形外科や整骨院に行っても改善せずホームページを探していたら当…
健康な状態を維持するには「何か行動」しないといけません。 約２０代後半までは「成長」なので何もしないでも勝手に良くなっていきますがそれ以降は「老化」なので何もしないと衰えていきます。 その後は自分の行動次第で維持もしくは向上することができま…
本日から通常営業しています。お孫さんの相手でお疲れのおばあちゃんが多くいらっしゃっています。 それでは「健康」について 健康になろうとするなら健康とはどういうことかを知っていたほうがいいです。 健康とはどういう状態かというと「血液の循環が良い…
あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします。 今年もご縁あってこの記事をよんでくださる方の健康に 少しでも有益な情報をお届けしたいと思っています。 またご来院された方の健康を 本気でサポートいたいします。年始は４日から営業し…
今年１年、記事を読んでくださって ありがとうございました。 健康に携わる仕事をしていて、 一番大事なのは「自分の体の健康」 だなと思います。 体は仕事でも家事でも用事でもなく 自分の体をよくすることを最優先にしています。 体が元気でなくては仕事も…
今年は気付きの多い１年でした。 今年最後に「整体」ってどういうものかを書きます。 整体は自由診療というジャンルになるので 色んなやり方があります。 当院の整体は 体を元の状態に整えて体を元気にします。日々の生活で筋肉、神経が緊張し 肉低的・精神…
昨日は２年ぶりの方から予約のお電話。「２年前先生に整体をしてもらって 腰がフっと軽くなった感覚が忘れられなくて連絡しました」とのこと。 嬉しいですね。 訪問先で小学校３年生の子「片頭痛があって吐き気もあったんだけど薬を飲ませたくないので 見て…
今年も残り３日になりましたね 当院は３０日まで営業しています。毎年、最後の営業日は多いです。 １年間の溜まった疲れ、体の大掃除もできるといいですね。 年始は４日から営業します。 最近はお見送りの時に「良いお年をお迎えください」と言うようになり…
１２月は３０日まで営業いたします。 数年前、１月１日の朝「ギックリ腰で動けなくなりました」と連絡をしてきた方がいました。 当院は常連の方には「困った時はいつでもいいので、とりあえず連絡してください」とお伝えしていますが、１月１日は初めてでし…
お釈迦様の言葉に次のような言葉があります。 「すべてがあなたにちょうどいい」今のあなたに、今の夫がちょうどいい 今のあなたに、今の妻がちょうどいい 今のあなたに、今の親がちょうどいい 今のあなたに、今の子供がちょうどいい 今のあなたに、今の兄弟…
寒くなってきましたね寒くなると肩に力が入って首と肩がコる方が増えます 首と肩は連動していますからほぼ同じようにこりやすいです。 首・肩が縮むと脳に血液が流れにくくなりますから脳が栄養不足、酸欠状態になりやすいです。 とくに外に出る時は首が露出…
引き続き今週もギックリ腰の方が多いです。３０〜４０代の男性の方が多いです。 それから５０〜６０代の女性でヒザが悪い方が多いです。２０代は肩甲骨周りが痛い人が多かったです。 人の構成成分はみんなほとんど同じです。なので同じ環境や年齢の人は体が…
今日から１２月。 毎月１日は映画が１０００円で見れます。見れない処もあるようなのでチェックしてくださいね。 人は体を動かす「運動」そして心を動かす「感動」 をしないと衰えていきます。 本でも感動することはできますが映画は視覚だけでなく聴覚も刺…
元看護師のブロニー・ウェア著『死ぬ瞬間の５つの後悔』の中で 末期患者が彼女に伝えた最大の後悔のひとつは 「他人の期待に沿うための人生ではなく、 自分がやりたいことをやっておけばよかった」 だそうです。 たまには、自分のしたいことを優先してみるの…
「ギックリ腰になったら安静」と指導しているところもありますが２０１２年日本整形外科学会と日本腰痛学会は腰痛の診療ガイドラインを改訂。 「安静よりも活動性を維持したほうがより早い痛みの改善につながる」と明記しています。 安静にするのは最長２日…
骨盤矯正で来院されている方が「やせた？」と会社の同僚に聞かれたと嬉しそうに報告してくれました。 「でも体重は変わってないんですけど、どうしてでしょうね？」と聞かれました。 よくダイエットで体重の増減だけ見ている人がいますが危険です。 筋肉は脂…
先日もギックリ腰の記事を書きましたがあれからお２人ギックリ腰の方から予約が入りました。 そのうちのお一人はかなり重症でした・・・ ギックリ腰も軽度と重度とありまして軽度の場合、激痛を感じながらもまだ動けます。 今回の重度の方は数年前から年に１…
ぎっくり腰の方が来院されました。３０代建築関係のお仕事。 ぎっくり腰は風邪でいう肺炎に近い状態です。風邪もひき始めだと回復も早いですがこじらせると、回復するのに時間がかかります。 腰の痛みも「違和感あるな・・・」くらいで整体をするとすぐに回…
患者さんと一緒に来たお子さん 「整体中ジッとしておいてね」と言われてもジッとしているわけもなくうろうろ・・・ お母さんきっとリラックスできなかったでしょうね・・・お母さんは大変です そのお子さんが書いてくれた「王子様とお姫様」だそうです
