週末、かなり寒かったので 急に腰や肩に痛みを感じている方が増えています 寒いと、筋肉は収縮して 痛みを感じやすくなります寒くならないように気をつけましょう あと大気汚染で喉が痛いという人が多いです 花粉も飛ぶ季節ですし、インフルエンザもまだなる…

「自分はウォーキングをしているけど ４０肩になりました 運動しているのになんで？」 という方がいます ウォーキングは足の運動にはなりますが 肩を耳の横に付けるくらい上げないと 肩の筋肉は伸びませんなので、４０肩になりたくなければ 肩のストレッチを…

健康でも、仕事でも何でも うまくいかない時は天の神様が 「間違っているよ」 と知らせてくれているんですもし、自分のしていることが 本当に間違っていないなら、 うまくいくはずどこか間違っているから うまくいきませんうまくいかない時は どこが間違って…

今日も理屈っぽく（笑）「元気」という言葉がありますが 「元気」とは「元の気」「元」は元々・本来 「気」は体・魂・波動・エネルギー 元気になるということは 何か違うものになるのではなく 本来の自分に戻ること 本来の自分でなくなった原因は色々ありま…

整体をしていて 筋肉がある程度までほぐれても なかなか筋肉がほぐれきれない人がいます そういう方に 「何か許せないデキゴトや人とかないですか？」と尋ねると ほとんどの人が「あります」 と言われます 不思議と 「許せない」感情があると 筋肉がほぐれな…

今回の体の理屈は 「体を動かさないと・・・」 人の体は動かさないと ドンドン動かなくなっていきます 弱っていきます 「骨を強くするために カルシウムを摂取しよう」と言いますが カルシウムを摂取しても 体を動かさないと骨は強くなりません 例えば、筋肉…

現在、なかなか行動できない方をサポートしていますので 似たような記事になりますが、色んな角度から書いています もし何か当てはまるものがあれば参考にしてみてください 今回は したいと思ったらすぐに行動したほうが良い というお話です 何かしたい・・…

やる気が出ないのは あなたの気持ちの問題ではないかも知れません 首・肩コリのヒドイ人は やる気、集中力、持続力が落ちる傾向にあります 体の理屈で言うと原因は、心臓から押し出される血液は 肩・首を通って脳に行きます血液は栄養分や新鮮な酸素を運ぶわ…

先月、肩が痛くて睡眠中１１回目が覚めていた患者さんその後、目が覚めるのが３回になり 今回はもう目が覚めることはなくなったそうです 肩も一番悪い時は手を下した状態から３０度くらいしか上がりませんでしたが 今は１３０度まで上がるようになりました …

６０代後半の患者さん オリンピックを見るために夜中まで起きていたそうですそういう自分を客観的に見て 「まだまだ気持ち的に元気」と思ったそうです スポーツ選手の頑張る姿は 人を元気にしてくれますね♪

いつも笑顔でメンテナンスで定期的に来院されている８０歳の患者さん、 毎週のようにお友達と遊びに出掛けているそうです 先日は小学校の頃の友人と温泉に泊まりで出掛けたそうです！だいたい４つのグループに属しているそうで、 月に１回でも４つあれば週に…

患者さんは痛みを持っていらっしゃいます 「腰が痛いんです」 と言われた時に「どこが痛いのか？」 「どういう時に痛いのか？」 「どういうふうに痛く感じるのか？」そして、痛いという箇所を触ったり 伸ばすと痛いという時は実際に伸ばしてもらったりして …

今日の体の理屈は 「運動」について書きます よく「運動しましょう」と聞きますが 運動には２種類あると思います １つは筋肉を強くする「筋トレ」 １つは筋肉を伸ばす「ストレッチ」 この２つは筋肉に正反対の効果を与えます 筋トレは、筋肉に負荷を掛けます…

犬を飼っている患者さんから 聞きました 犬もうつ病になるらしいですね・・・ ガンにもなるそうです 四足では考えられないと言われていた ヘルニアの症例もあるそうです ひとつは昔に比べて犬の症状が詳しくわかるようになった （昔もそういう犬はいたけど発…

ヘルニアと狭窄症と整形外科で診断された ６０代男性の患者さん ２回整体をして、朝起きた時の痛みが 軽減してきているのを実感しています 少しずつですが、 整体でほぐし自宅でできるこを案内してほぐしていきます この方、若い時はボクシングに野球 色んな…

今回の体の理屈は「体に良いことは時間がかかる」です これは反対に、体に悪いことは即効性があります 例えば、お酒・・・普通脳に害があるものは脳にいかないようにできていますがアルコールは見事にそのブロックを掻い潜って脳に潜入します ですから、飲ん…

本日２月２日屋形原から鶴田に移転して４周年になります これもふくだ整体院を愛してくださる 皆様のおかげだと感謝しています わたしも「人を元気にすることで、社会を元気にしたい」という思いで整体に励みたいと思っています ２月いっぱい来院された方に…

今日から２月 カレンダーも２月

今回の体の理屈は 「体と心は連動している」 です 体と心は別々のように思っていますが 密接に連動していますねこ背矯正の後、背中は真っ直ぐになると 「気持ちまで明るくなったように感じます」 とよく言われますが、これは錯覚ではなく事実です ねこ背＝体…

先週 夜中に肩の痛みで１１回目覚めた という患者さんが来院されました 当院に来る前に整形外科に行ったそうですが 改善するどころか、むしろ悪化したように感じる ということで来院されました 整形外科では、肩から上は触らない方が良い と言われたそうです…

体の理屈、今回は 「体は休まないと回復しない」 です 体の疲労を回復するには 体を休めないといけませんもう少し詳しく書くと 体を横にしないと回復しません よく仕事を休んで家でゆっくりしたから・・・ と言う方がいますが、仕事をしないことで休めている…

最近、来院された３０代女性患者さん 整体後「体の状態はどうですか？」 と尋ねると 「骨盤が締まったような気がします」 「ちゃんと立てている感じがします」 等具体的に答えてくれます この方は普段少しですが運動をしていて 筋肉もある程度ある人です 体…

体の理屈 今回は理屈っぽく「体」の語源から「からだ」の語源は「空魂（からだま）」 と言われています 人の体は魂があって初めて維持できます例えば どんなに新鮮なボディの赤ちゃんでも 魂が抜ければ（死ねば）肉体は腐りますどんなに古い老人のボディでも…

腰が痛いという患者さん立っている時はわかりませんが 寝てもらうとよくわかります ちょうどベッドの中央に頭があるわけですから 右足と左足に合わさる所もベッドの中央にあるはずですが・・・ 整体をして、もう一度寝てもらうと このように、腰が曲がってい…

体は取り扱い説明書があるように そのマニュアルの通りに使わないと壊れてしまいます 体は車とよく似ています ガソリン車に水を入れたら動かなくなるように 人にガソリンを入れたら、体調を壊すでしょう人は車と違って、抵抗力や解毒する力がありますから 多…

小学校の先生が来院されました明日から始業式だそうです 生徒さんも新学期に向けて準備をしているでしょうが先生も準備を整えているようですね

お正月明け、一段落しました 長期休みの後は腰を悪くする人が多かったですね 明日から仕事の方が多いようですね 元気にいきましょー♪ 患者さんとお話をしていてよく思うのが 体のことをよく知らない人が多いまたテレビで得た知識が全て正しいと思っている人…

昨日から営業しています正月休みでだいぶ疲れが溜まった方も多いようで 今日も多くの方に来ていただいています 月曜からお仕事の方も多いと思います 明日も営業しますので、体に不調を感じている方は 整体をして、体をスッキリさせてから初出勤してください

あけましておめでとうございます今年もあなたの健康を本気でサポートしますので お気軽にご相談ください 整体院は明日、３日から営業します 毎年、「ギックリ腰になった」 と電話が掛かってくる時期です さっそく今日も「ギックリ腰になりました」 と明日の…